„Szkoła Promująca Zdrowie”

W klasach I - VIII w ramach projektu „Szkoła Promująca Zdrowie” prowadzono rozmowy i wdrażano działania nt. „Wpływ hałasu na zdrowie człowieka”.

Podczas przerw międzylekcyjnych zwracano uwagę uczniom na zbyt głośne zachowywanie się na korytarzu szkolnym. Przypominano o prowadzonej akcji „Usłysz ciszę w szkole”.

Wprowadzono elementy muzykoterapii, słuchano utwory muzyki poważnej, utwory relaksacyjne, dzieci poruszały się w rytm melodii, wykonywały rączką ruchy w powietrzu, słuchały muzyki z zamkniętymi oczami, mówiły o swoich odczuciach. Uczniowie dowiedzieli się, że taka muzyka:

- wspomaga pamięć,

- dźwięki ciche, spokojne sprzyjają relaksacji, odprężeniu, wyciszeniu,

- pomagają złagodzić napięcie i tym samym lepiej skupić się na nauce.

Na zajęciach ruchowych wprowadzono obowiązek wyciszania się i unormowania tętna po wysiłku fizycznym, poprzez ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne i rozluźniające. Lekcje plastyki prowadzono z zastosowaniem arteterapii, która polegała na plastycznej interpretacji wysłuchanego utworu. Wszyscy wzięli udział w Szkolnym Konkursie Plastycznym „Hałas szkodzi zdrowiu”.

Ponadto uczniowie podczas wyznaczonych przerw chętnie korzystali z „miejsca wyciszenia” w bibliotece szkolnej.